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公開課程培訓
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2020年北京地區公開課目錄
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高效能時間管理
 


高效能時間管理

課程收益
了解高效能時間管理的定義及其五個一原則
掌握高效時間管理的技巧及方法
掌握時間管理的“開源”技巧
掌握時間管理的“節流”技巧

培訓對象:企事業中高層干部 ,各部門經理、主管;期望對時間進行有效管理的成功人士
 
課程大綱:
一、高效能時間管理概述
1、效率和效能
2、小故事大道理
3、一致性原則

二、高效時間管理技巧及方法
1、天時地利人和
 《異類》《刻意的練習》到底在講些什么
2、知止
 知止的戰略意義
3、時間管理矩陣&要事第一
 案例分析:告訴您真正的四象限法則和要事第一
4、計劃排程
 如何更有效的吃‘青蛙’
5、 勞逸結合 張弛有度 
 不一樣的番茄工作法

三、時間“開源”技巧                                  
1、授權
 案例:為什么受傷的總是我
 授權的本質
2、站在巨人的肩膀
 思考:如何站在巨人的肩膀
3、科學 技能提升效率
 效率提升三部曲

四、時間“節流”技巧
1、絕不拖延
 避免拖延兩大法寶
2、碎片化時間管理
 聚沙成塔 集腋成裘
3、消除時間殺手
 了解您的時間陷阱
4、課程總結:學以致用
 小故事大道理

課程結束:重點知識回顧、答疑

呂老師簡介:
北京盛世聚才高級講師
時間管理專家講師
中國百強講師
高級企業培訓師
AACTP國際注冊培訓師
拼圖化時間管理倡導者
呂老師是時間管理專家講師,高級企業培訓師,AACTP國際注冊的培訓師,中國百強講師,拼圖化時間管理倡導者,多年培訓管理經驗;積累了豐富的時間管理實戰經驗;總結并提出適應于當下碎片化時代的新的時間管理理論---拼圖化時間管理理論。
自主研發《我的時間我做主》系列時間管理課程,體系完整,邏輯嚴密,實用性,針對性強。力求學以致用,知行合一,讓每一個學員都能制定出適合自己的時間管理行動方案。
在實踐中幫助學員發現自身時間管理問題,理順破題思路掌握解決問題的方法,得到學員的一致好評。
主講課程:
高效能時間管理  
時間管理的訣竅 
日工作計劃管理
時間與目標管理  
碎片化時間管理

培訓部分客戶:
一汽解放、格力電器、中石油、華潤集團、三洋電機、格特拉克、美克家私、中央電視臺、樂凱薄膜、日硝玻璃纖維、天海高壓容器、日板玻璃、弘凱電子、得英特電子、威康特塑料、貝特瑞新能源、平高東芝避雷器、天合汽車零部件、永冠鑄造、菁華農牧、得泰電子、浮來春酒業、奔泰電子、東南造船、奧華紙業、春暉建材、西部礦業、華電集團、安徽百貨、華聯商廈、華茂物業……

培訓時間:2019年12月14日 周六09:00--16:30
非會員價:1980元/人(含授課費、學員教材、茶點、會務費)
培訓地點:北京

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日期:2019-12-14
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